Alcohol tijdens zwangerschap, slim?

Als je zwanger bent, is het niet goed om alcohol te drinken. Alcohol tijdens zwangerschap is vermoedelijk erg schadelijk voor je ongeboren kind. Zelfs als je minder dan 1 glas per dag drinkt, is het risico op een miskraam veel hoger. Naast de kans op een miskraam is een dergelijke hoeveelheid ook al schadelijk zijn voor de geestelijke ontwikkeling van je kind. Bovenstaande staat niet 100% vast omdat experts het er niet helemaal over eens zijn, maar de veiligste optie tijdens je zwangerschap = niet drinken!

Alcohol kan op ieder moment van de zwangerschap schadelijk zijn voor je ongeboren kind. De risico’s nemen exponentieel toe naarmate je meer alcohol drinkt. Hieronder de algemene consensus bij verschillende hoeveelheden alcohol:

1 glas alcohol (wijn/bier etc)

Eén glas alcohol per dag zorgt voor een toename van het risico van een miskraam of vroeggeboorte. Ook kan deze hoeveelheid al een negatieve invloed hebben op de mentale ontwikkeling van je kind.

1 tot 2 glazen alcohol (wijn/bier etc)

Bij één – twee glazen per dag wordt dit risico’s veel groter. De negatieve invloed op de mentale ontwikkeling van je kind is bij deze hoeveelheden een zekerheid en in diverse studies bewezen. Door het drinken van alcohol tijdens zwangerschap worden ook de ademhalingsbewegingen van je ongeboren baby onderbroken. Dit is nadelig voor de ontwikkeling van de longen, hoewel dat nog niet is aangetoond.

2 – 6 glazen alcohol (wijn/bier etc)

Bij 2 – 6 glazen nemen het risico’s van onder anderen een miskraam en/of vroeggeboorte verder toe. Een negatieve invloed, door alcohol tijdens zwangerschap, op de mentale ontwikkeling is vrijwel zeker. Volgens een Amerikaanse onderzoek leidde het drinken van iets meer dan 2 glazen alcohol per dag (of het af en toe drinken van 6 glazen of meer), tot een minder goed geheugen, verminderde intelligentie en rekenvaardigheid. Ook ontstaat er een hoger risico dat het kind op latere leeftijd alcoholgerelateerde problematiek ontwikkelt (zoals alcoholist / alcoholverslaving).

Bij 6 glazen of meer ontstaan naast de reeds genoemde risico’s ook het risico van aangeboren afwijkingen en op het Foetaal Alcohol Syndroom Dit kan ook gebeuren als de vrouw weinig drinkt maar bij sommigen gelegenheden zes glazen of meer drinkt.

 

Ik heb alcohol gedronken, wat nu

Heb je al wel gedronken terwijl je bijvoorbeeld nog niet wist dat je zwanger was, stop hier dan direct mee! Informeer bij een verloskundige, wat nu te doen. Vind je het lastig om te minderen of te stoppen met drinken, aarzel dan niet om hulp te zoeken. Heb je langer en veel gedronken dan is het noodzakelijk – raadzaam om bij het stoppen een arts of hulpverlener te raadplegen. Als je veel drinkt (bijvoorbeeld alcoholist of alcoholverslaving) dan kan abrupt stoppen gevaarlijk zijn voor je zwangerschap. Het kan leiden tot miskraam of vroeggeboorte.

Lees meer